{"id":10910,"date":"2025-01-28T11:54:56","date_gmt":"2025-01-28T11:54:56","guid":{"rendered":"https:\/\/mrfiller.com.ua\/?p=10910"},"modified":"2025-09-30T08:07:06","modified_gmt":"2025-09-30T08:07:06","slug":"kak-ubrat-scheki-ot-prostyh-uprazhneniy-do-sovremennoy-kosmetologii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mrfiller.com.ua\/ua\/blog\/kak-ubrat-scheki-ot-prostyh-uprazhneniy-do-sovremennoy-kosmetologii\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0449\u043e\u043a\u0438: \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0434\u043e \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\"><a href=\"https:\/\/mrfiller.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/2-kak-ubrat-scheki.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-10912\" src=\"https:\/\/mrfiller.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/2-kak-ubrat-scheki-450x300.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0449\u043e\u043a\u0438: \u0442\u043e\u043f\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438\" width=\"1646\" height=\"1097\" srcset=\"https:\/\/mrfiller.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/2-kak-ubrat-scheki-450x300.jpg 450w, https:\/\/mrfiller.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/2-kak-ubrat-scheki-595x397.jpg 595w, https:\/\/mrfiller.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/2-kak-ubrat-scheki-150x100.jpg 150w, https:\/\/mrfiller.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/2-kak-ubrat-scheki-768x512.jpg 768w, https:\/\/mrfiller.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/2-kak-ubrat-scheki-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/mrfiller.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/2-kak-ubrat-scheki-18x12.jpg 18w, https:\/\/mrfiller.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/2-kak-ubrat-scheki.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1646px) 100vw, 1646px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u041e\u0431'\u0454\u043c\u043d\u0456 \u0449\u043e\u043a\u0438 \u0456 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0456\u0434\u0434\u044f - \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0437 \u044f\u043a\u043e\u044e \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e \u043e\u0431\u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434, <\/span><span style=\"font-weight: 400\">\u044f\u043a \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0449\u043e\u043a\u0438<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> \u0456 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0432\u0430\u043b \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f. \u041f\u0440\u0438\u0447\u043e\u043c\u0443, \u0432 \u043d\u0430\u0448 \u0447\u0430\u0441 \u0454 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0434\u0456\u0454\u0432\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0432\u0456\u0434 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0434\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043d\u0456\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0439.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400\">\u0417\u0432\u0456\u0434\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u043e\u043a\u0438? \u041f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431'\u0454\u043c\u0443 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0456 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u043e-\u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432. \u0422\u0443\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0443 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 - \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443, \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u043c\u0456\u0436 \u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0456 \u0449\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u043c'\u044f\u0437\u0430\u043c\u0438. \u0426\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u0440\u0442\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0431\u0456\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0436\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0430\u0440\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u041d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431'\u0454\u043c\u0443 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u0440\u043e\u0444\u0456\u044f \u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c'\u044f\u0437\u0456\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0457\u0445\u043d\u044f \u0442\u043e\u0432\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 15-17 \u043c\u043c \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0443 8-10 \u043c\u043c. \u0426\u0435\u0439 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u0431\u0440\u0443\u043a\u0441\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u044e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0443 \u0457\u0436\u0443.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u043e-\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0444\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044e \u043b\u0438\u0446\u044c\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u0435\u043b\u0435\u0442\u0430. \u0410\u043d\u0442\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0443 30% \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432 \u0449\u0456\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u0446\u0456.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441 \u0456 \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438. \u0417 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0442\u043e\u0437 \u043c'\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d, \u0437\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u0454 \u0432\u0456\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0442\u044f\u0436\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0438\u0436\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f. \u0423 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u0438\u0441\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u0446\u0456 \u0449\u0456\u043a \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400\">\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u0456<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u041d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u0446\u0456 \u0449\u0456\u043a \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0449\u0435\u043b\u0435\u043f\u043d\u043e\u0457 \u0437\u043e\u043d\u0438 \u0437'\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0442\u043e\u043a\u0443 \u043b\u0456\u043c\u0444\u0438. \u0423 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043b\u0456\u043c\u0444\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 2 \u043b\u0456\u0442\u0440\u0456\u0432 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">\u041d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0442\u0440\u0456\u044e (\u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 5 \u0433\/\u0434\u043e\u0431\u0443) \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">\u0414\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0412 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u0454 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u044f \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u043d\u0443.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">\u0417\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u0442\u043e\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0440\u0443\u0445\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0444\u043b\u0443\u043a\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0449\u0456\u043a<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u041f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e. \u0414\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0445\u043e\u0434\u0443 \u043b\u0456\u043c\u0444\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e \u043d\u0430 40-60%. \u0420\u0443\u0445\u0438 \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043a\u0443 \u0434\u043e \u043b\u0456\u043c\u0444\u043e\u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432 \u0437 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0442\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c 3-4 \u0431\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0448\u043a\u0430\u043b\u043e\u044e. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043a\u0443 30 \u043c\u043b \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0442\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u043b\u0456 \u0434\u043e 3-5 \u0433 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400\">\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0449\u043e\u043a\u0438<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u041a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0446\u0456\u044f \u043e\u0432\u0430\u043b\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0456 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440. \u0424\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0454 \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0456 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0423 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 300-500 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u0430\u0454 \u0437\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0431'\u0454\u043c \u043f\u0456\u0434\u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u043e-\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0454 \u0456 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c'\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0443 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d \u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u0447\u0456\u0442\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u0456\u0432. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0456 \u043b\u0456\u043c\u0444\u043e\u0432\u0456\u0434\u0442\u0456\u043a.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 4-6 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0456 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456\u0432, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043b\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0456 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400\">\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u042f\u043a \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432, \u043d\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0434\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u043a \u0437\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u0420\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/span><span style=\"font-weight: 400\">\u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442\u0430<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> \u0430\u0431\u043e \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043e\u0432\u0430\u043b\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f. \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">45-50% \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">20-25% \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">25-30% \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/span><span style=\"font-weight: 400\">\u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0434\u043e 10% \u0432\u0456\u0434 \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0430\u0436\u0443. \u0414\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f 5-6 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0456 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043a\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u0443, \u0449\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">\u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u041c\u0456\u043e\u0444\u0430\u0441\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0437 \u043c'\u044f\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f. \u0406\u0437\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c'\u044f\u0437\u0430 \u0448\u0438\u0457:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">\"\u041a\u0430\u0447\u0435\u0447\u043a\u0430\" - \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0443\u0431 \u0442\u0440\u0443\u0431\u043e\u0447\u043a\u043e\u044e \u0437 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u044e 10 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">\"\u0420\u0438\u0431\u043a\u0430\" - \u0456\u043c\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u043e\u044e \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0456\u0445 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">\"\u041f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043b\u044c\u043a\u0430\" - \u043d\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0449\u0456\u043a \u0456\u0437 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u0413\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c'\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0437 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c: \"\u041f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430\" - \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0443\u0445 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0449\u0435\u043b\u0435\u043f\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0438.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400\">\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0448\u043b\u044f\u0445 - \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u0412 \u0430\u0440\u0441\u0435\u043d\u0430\u043b\u0456 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043e\u0432\u0430\u043b\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0445 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 <\/span><span style=\"font-weight: 400\">\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457.<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> \u041a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0434\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">\u041c\u0435\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u0406\u043d'\u0454\u043a\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0438\u0431\u0438\u043d\u0443 1,5-2 \u043c\u043c. \u0414\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0412. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0443 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u043b\u0456\u043c\u0444\u043e\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 4-6 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0437 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u043e\u043c 7-10 \u0434\u043d\u0456\u0432. \u0415\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438 \u0456 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u0456\u0432\u0440\u043e\u043a\u0443.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">\u0411\u043e\u0442\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0410 \u0432 \u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c'\u044f\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0457\u0445\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431'\u0454\u043c\u0443. \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c'\u044f\u0437\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0443, \u0449\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 m. masseter. \u0414\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c 20-30 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 14 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f 6-8 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">SMAS-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 SMAS-\u043b\u0456\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0432\u0443 \u043c'\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e-\u0430\u043f\u043e\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0438\u0431\u0438\u043d\u0456 4,5 \u043c\u043c, \u0434\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457, \u0449\u043e \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043d\u0435\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0443. \u0429\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0456\u043b\u0435\u0440 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 2-3 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043b\u0456\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0456 \u0430\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">\u041a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u0424\u0456\u043b\u0435\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0433\u0456\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0431'\u0454\u043c\u0456\u0432 \u0443 \u0432\u0438\u043b\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u0446\u0456, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0435\u0433\u043b\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d. \u0421\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0456\u043d\u044c \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0432\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400\">\u041b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u0406\u043d'\u0454\u043a\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d \u0456 \u0434\u0435\u0437\u043e\u043a\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0456\u044e. \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0434\u0456\u0457 \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d \u0430\u0434\u0438\u043f\u043e\u0446\u0438\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0432\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0434\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043b\u0456\u043c\u0444\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 2-3 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0437 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u043e\u043c 3-4 <\/span><span style=\"font-weight: 400\">\u0442\u0438\u0436\u043d\u0456.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400\">\u0429\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044e:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u044c \u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0432.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431'\u0454\u043c\u0443.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">\u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435 \u0442\u0435\u0439\u043f\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u043c \u043d\u0430\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">\u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">\u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u0432.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a \u043d\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e \"\u0432\u0438\u0434\u0430\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\" \u0436\u0438\u0440\u0443.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u0423\u0432\u0430\u0433\u0430! \u0406\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u0445, \u0449\u043e \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0456 \u043b\u0456\u0446\u0435\u043d\u0437\u0456\u0457. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f-\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d \u0456 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c: \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0456 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0456 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0442\u0430\u043f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043a\u0443\u043b\u044c\u043f\u0442\u0443\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0456 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432. \u0417\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2-3 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0430\u043c'\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438: \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f\u043c\u0438 \u0437 \u0443\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0449\u0435\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a \u2014 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0449\u0435\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0432\u0430\u043b \u043b\u0438\u0446\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c, \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438: \u043e\u0442 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439. \u041e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u0441\u044f \u0449\u0435\u043a\u0438? \u041e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0445 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-10910","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mrfiller.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10910","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mrfiller.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mrfiller.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mrfiller.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mrfiller.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10910"}],"version-history":[{"count":97,"href":"https:\/\/mrfiller.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10910\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14674,"href":"https:\/\/mrfiller.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10910\/revisions\/14674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mrfiller.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10910"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mrfiller.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10910"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mrfiller.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10910"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}